Se    trata    de    otra    de    las    citas    más    significativas    del    grupo    de    Colegios Comprometidos   con   el   Deporte   y   la   Salud.   El   CEIP   FRAY   JUAN   DE   LA   CRUZ,   ANEJA de   SEGOVIA,   se   sumó   a   la   celebración   del   NED   2019   (No   Elevators   Day   for   Schools), como   no   podría   ser   de   otra   manera   al   ser   uno   de   los   19   centros   que,   liderados   por   la organización   DES,   promueven   esta   iniciativa   en   nuestro   país,   en   su   condición   de CENTROS   COMPROMETIDOS   CON   EL   DEPORTE   Y   LA   SALUD,   reconocidos   por   tanto, en   el   ámbito   nacional   y   europeo,   como   agentes   promotores   de   la   actividad   física educativa y saludable.

El   No   Elevators   Day   es   una   iniciativa   bajo   el   amparo   de   la   Comisión   Europea coordinada   en   España   por   la   ONG   Deporte   para   la   Educación   y   la   Salud   (DES). Aunque   el   No   Elevators   Day   for   Schools   sea   una   jornada   centrada   básicamente   en mantenernos   activos   y   fomentar   el   ejercicio   físico,   renunciando   a   usar   ascensores o   cualquier   otro   tipo   de   elevador   durante   todo   un   día,   el   objetivo   final   de   este   tipo de   eventos   es   llegar   a   concienciar   a   la   población   sobre   la   urgencia   de   cambiar   los hábitos    actuales    y    abrazar    estilos    de    vida    saludable    para    luchar    contra    el sedentarismo   y   la   obesidad   que   son   el   tercer   y   cuarto   factor   de   riesgo   de   muerte   en la actualidad.

Uno   de   los   mayores   desafíos   del   siglo   XXI   en   el   campo   de   la   salud   y   la   gestión de   la   vida   saludable   es   hacer   frente   a   la   tendencia   a   la   inactividad   física.   La inactividad   física   es   la   principal   causa   del   sobrepeso   y   obesidad   entre   los   adultos en   todo   el   mundo,   que   conduce   directamente   a   muchas   enfermedades   crónicas, no   transmisibles,   como   las   enfermedades   cardiovasculares,   la   diabetes   tipo   2, ciertos   tipos   de   cáncer,   problemas   de   salud   mental   y   respiratoria   crónicas,   así como enfermedades del aparato locomotor. • La    actual    generación    de    menores    será    la    primera    generación    con    menor expectativa    de    vida    que    sus    padres    debido    a    la    falta    de    actividad    física ( designedtomove.org ). • 600.000   personas   mueren   cada   año   en   Europa   debido   a   su   reducida   actividad física (Eurobarómetro, 2014). • La    falta    de    actividad    física    tiene    un    coste    estimado    de    300€    por    año    y habitante   en   Europa   (investigación   sobre   la   sanidad   pública   en   Europa   2014   – OMS), lo que comporta un gasto de 152.000 millones cada año. • Globalmente,     la     inactividad     representa     un     coste     del     1.5–3%     de     los presupuestos nacionales de sanidad (Oldridge, 2008).

El   No   Elevators   Day   es   fundamentalmente   un   proyecto   educativo   transversal que   pretende   concienciar   y   activar   a   la   sociedad   desde   el   sector   de   la   educación   y que      sirve   de   apoyo   a   programas   educativos   globales   centrados   en   el   desarrollo integral   del   alumno,   como   es   el   de   nuestro   propio   centro   educativo,   que   desarrolla el plan estratégico ESCUELA PROMOTORA DE SALUD ANEJA. Los   alumnos   de   nuestro   centro,   a   lo   largo   de   esta   jornada   y   en   su   función   de agentes sociales de promoción de la actividad física, difundieron datos como estos: - Subir dos tramos de escaleras al día quema 2,7Kg de peso corporal al año - Subir   escaleras   es   un   ejercicio   cardiovascular   similar   en   beneficios   a   correr, montar en bicicleta, nadar… - Subir escaleras musculará tu glúteo y piernas como si fueras al gimnasio. - Subir escaleras quema el triple de calorías que andar.

AQUÍ PUEDES CONSULTAR LA GUÍA NED 2019

El    acto    principal    de    nuestra    ESCUELA    ANEJA,    en    torno    a    la    jornada    de reivindicación   de   un   estilo   de   vida   activo   y   saludable   centrado   en   la   renuncia   a utilizar   los   ascensores,   tuvo   lugar   en   un   lugar   emblemático   de   la   ciudad   de   Segovia, la   Plaza   de   Medina   del   Campo,   en   mitad   de   la   Calle   Real.   La   actividad   que   los alumnos   de   diez   años   de   quinto   de   Primaria   propusieron   a   todos   los   segovianos   y visitantes   en   esta   ocasión   se   denominaba   HEALTHY   CIRCUIT   SEGOVIA   COMUNERA, en   alusión   a   la   estatua   del   comunero   segoviano   Juan   Bravo   que   preside   la   plaza   y   a la   actividad   que   se   promovía,   un   circuito   saludable   que   ofrecía   la   posibilidad   de subir   escaleras,   por   supuesto,   además   de   rememorar   y   recordar   a   lo   largo   de   varias etapas   o   postas   activas   la   forma   de   vida   de   un   chiquillo   segoviano   hace   apenas treinta   años,   que   estaba   repleta   de   sugerentes   actividades   físicas:   subir   y   bajar   las escaleras    de    la    plaza;    subir    y    bajar    de    las    Sirenas    de    piedra;    mirarte    en    el escaparate   de   la   zapatería   LOS   CHICOS   haciendo   extrañas   figuras   con   tu   cuerpo gracias   a   un   simpático   efecto   óptico;   pasar   a   través   del   atrio   de   la   iglesia   de   San Martín   entrando   por   una   de   sus   puertas   y   saliendo   por   la   otra;   caminar   por   el   borde del   pilón   de   la   fuente;   subirse   en   los   verracos   de   piedra   entonces   existentes   en frente   de   la   entrada   al   Torreón   de   Lozoya;   hacer   la   grulla   mientras   se   observaba   la cigüeña   oscilante   del   escapescaparate   de   la   zapatería   MATÍAS,   hasta   que   bebía agua   del   vaso;   ...   En   cada   etapa   o   posta   realizada   el   participante   en   este   circuito saludable   recibía   una   razón   para   plantearse   a   partir   de   ese   momento   un   estilo   de vida   activa   para   él   y   sobre   todo,   muy   recomendado,   para   todos   los   niños   y   jóvenes de su entorno, emulando a los segovianos de hace tan solo unos poquitos años... El   acto   tuvo   también   una   guiñó   reivindicativo   dirigido   hacia   las   autoridades   de las   diferentes   Administraciones   públicas,   al   promover   la   recuperación   de   la   calle para   los   niños,   como   lugar   básico   de   juego,   diversión   y,   lo   que   es   más   importante, vida activa y saludable.

El   circuito   se   realizó   el   mismo   día   24   de   marzo   de   2019,   siguiendo   fielmente   el guion   establecido,   a   pesar   de   (o   precisamente   por   eso)   el   día   tan   desapacible   que amaneció. La    participación    ciudadana    se    vio    algo    mermada    con    respecto    a    citas anteriores   similares,   precisamente   por   las   condiciones   climatológicas   y   dado   que completar   el   circuito   requería   de   unos   15   minutos   más   o   menos,      pero   las   37 personas   que   quisieron   colaborar   y   concluyeron   el   circuito   reconocieron   que   se   lo habían    pasado    muy    bien    recordando    el    pasado    y    valoraron    la    actividad    muy satisfactoriamente. Se   repartieron   ciento   veinticinco   ejemplares   de   la   ficha   alusiva   a   la   celebración ANEJA en varios puntos de la Calle Real de Segovia.

Así lo difundió la prensa segoviana:

AQUÍ     PUEDES     CONSULTAR     EL     INFORME COMPLETO DEL NED 2019 EN LA ESCUELA ANEJA