El
Atletismo
es
uno
de
los
deportes
que
nuestro
centro
promociona
muy
especialmente;
probablemente
el
Atletismo,
junto
con
la
Orientación,
sean
los
deportes
estrella
de
nuestra
ESCUELA
ANEJA.
Por
eso,
nos
preocupamos
cada
curso
de
traer
a
nuestro
centro
a
figuras
segovianas
representativas
de
estos
deportes.
Este
año,
con
motivo
de
la
celebración
del
ESSD
(European
School
Sport
Day)
2018,
visitó
nuestro
centro
la
atleta
Carolina
García,
deportista
segoviana
que
es
recordwoman
mundial
de
400m
en
su
categoría
actual
de
atletas
veteranas,
quien,
además
de
hacer
las
veces
de
gran
madrina
del
ESSD
ANEJA
2018,
habló
a
todos
los
alumnos
del
colegio
sobre
sus
extraordinarias
experiencias
en
torno
al
deporte
y
les
recomendó
que
practicaran
alguno;
«siempre
hay
un
deporte
apropiado,
o
varios,
para
cada
uno
de
nosotros»,
les
dijo.
Durante
el
tiempo
que
duró
su
intervención
en
el
Salón
de
Actos
del
antiguo
Magisterio,
Carolina
intentó
reforzar
la
relación
entre
la
salud
y
una
vida
activa,
junto
con
una
alimentación
saludable.
Finalmente,
se
leyó
el
MANIFIESTO
DEL
DÍA
EUROPEO
DEL
DEPORTE
ESCOLAR
remitido
por
el
Ayuntamiento
de
Segovia
a
todos
los
centros
educativos.
Al
acto
asistieron
también
Resurrección
Pascual,
Directora
Provincial
de
Educación
y
Marian Rueda, Concejala de Deportes del Ayuntamiento.
El
Atletismo
para
niños
es
una
buena
actividad
para
que
se
inicien
en
el
deporte
de
forma
sana.
El
Atletismo
comprende
un
buen
número
de
disciplinas
físicas
(lanzamientos,
carreras,
marcha,
saltos,
etc.),
que
abarcan
todo
tipo
de
afinidades
y
capacidades,
realizadas
al
aire
libre,
para
la
diversión,
socialización
y
creación
de hábitos saludables de todos los alumnos de un colegio.
Entre los beneficios del Atletismo cabe destacar:
Beneficios
físicos.
Este
es,
por
supuesto,
el
beneficio
más
importante
del
Atlestimo
para
niños.
Practicando
este
deporte
el
niño
gana
resistencia
física,
velocidad,
agilidad,
mejor
capacidad
pulmonar
y
además
estimula
las
hormonas
de
crecimiento y el desarrollo de los músculos y otros sistemas del cuerpo.
Además,
el
Atlestimo
contribuye
a
tener
unos
huesos
más
fuertes,
disminuir
la
grasa corporal y mejorar el sistema inmunitario.
Beneficios
psicológicos.
Es
conocido
que
el
deporte
tiene
muchísimos
beneficios
psicológicos,
y
por
supuesto
es
extrapolable
a
los
niños.
El
Atletismo
para
niños
es
una
actividad
idónea
para
que
puedan
distraerse
de
posibles
preocupaciones,
ganen
confianza
en
ellos
mismos,
se
sientan
parte
de
un
grupo,
establezcan rutinas, etc.
Aunque
el
Atlestimo
es
considero
un
deporte
individual,
lo
cierto
es
que
se
practica
con
otros
niños.
Esto
ayuda
a
la
sociabilización
del
niño
y
el
sentido
de
la
pertenencia
a
un
grupo.
El
Atlestimo
para
niños
ayuda
a
resolver
problemas
de
timidez y se vuelve un gran aliado para niños introvertidos.
A
diferencia
de
otros
deportes,
como
el
fútbol,
el
Atletismo
es
un
deporte
que
no
tiene
grandes
presiones
y
que,
generalmente,
tiene
una
competitividad
muy
sana.
Esto
hace
que
el
niño
no
sufra
estrés
o
presiones
externas.
Aprender
a
perder
es muy importante para el desarrollo de la personalidad.
No
es
necesario
contar
con
un
material
especial
para
practicarlo.
Lo
más
importante son las zapatillas.
El
Atletismo
para
niños
puede
practicarlo
cualquier
niño
o
niña,
ya
que
no
es
necesario tener unas cualidad físicas para empezar.
El
Atletismo
para
niños
tiene
tantas
disciplinas
que
se
puede
potenciar
al
niño
según la característica que más lo define o que más le gusta.
El atlestimo fomenta la igualdad entre géneros
Y
en
todas
las
acciones
de
promoción
deportiva
POTENCIANDO
Y
APOYANDO
EL
DEPORTE
FEMENINO,
haciendo
hincapié
en
la
fuerza
del
deporte
femenino
actualmente
en
España
y
en
la
necesidad
de
mantener
los
hábitos
deportivos,
tratando
de
parar
esa
tendencia,
más
acusada
en
las
chicas,
de
abandonar
las
actividades deportivas prematuramente, al llegar la adolescencia.
