© Aneja Segovia. Celebramos que somos COLEGIO ORO-EXCELENCIA, líderes en la promoción de la actividad física y la salud.
A
lo
largo
del
periodo
de
tiempo
que
duró
la
declaración
del
estado
de
alarma
y
el
confinamiento,
como
consecuencia
de
la
epidemia
de
COVID-19,
había
programadas
varias
citas
y
eventos,
que,
a
pesar
de
todo,
no
fueron
suspendidos,
sino
que
se
reelaboraron y restructuraron para adaptarlos a la situación excepcional en la que nos encontrábamos.
Pero,
además,
lo
que
en
principio
parecía
que
iba
a
ser
un
gran
contratiempo
-ya
mitigado
de
por
sí
con
esta
reformulación
de
lo
programado,
asegurándose
su
realización-,
al
final
se
convirtió
en
una
oportunidad
para
ofrecer
nuevas
alternativas
de
promoción
de
la
actividad
física,
buscando
contrarrestar
los
efectos
del
confinamiento,
precisamente
en
un
momento
en
que,
por
esta
circunstancia,
estábamos
obligados
a
vivir
con
un
grave
déficit
de
actividad
y
movilidad,
de
forma
que
“confinamiento”
y
“promoción
de
la
actividad
física”
adquirían
una
relación
de
causalidad;
un
grupo
de
colegios
comprometidos
con
la
actividad
física y la salud debía reaccionar rápidamente ante tamaña contrariedad.
La
primera
iniciativa
que
se
planteó
desde
DES
y
el
grupo
de
Colegios
Comprometidos
con
el
Deporte
y
la
Salud
fue
la
campaña
#ActivoEnCasa,
que
promovía
el
mantenimiento
de
hábitos
saludables,
en
un
momento
tan
delicado
y
excepcional,
mediante
un
vídeo
realizado
con
pequeñas
tomas
de
cada
uno
de
los
responsables
del
programa
en
los
diferentes
centros
invitando,
con
el
ejemplo,
a
la
realización
de
actividad
física.
El
vídeo,
grabado
al
ritmo
de
la
canción
Luz
Interior
del
grupo
Limbo Deluxe se podía seguir en el canal de Youtube de DES.
El
vídeo
se
presentó
a
los
medios
de
comunicación
a
primeros
de
abril,
animando
a
las
comunidades
educativas
a
mantenerse
activas
en
casa
en
tiempos
de
confinamiento,
a
continuar
en
forma
contra
viento
y
marea,
al
ritmo
propuesto
en
este vídeo de DES.
De
esta
manera,
nuestro
centro
manifestaba
una
vez
más
su
firme
y
constante
compromiso
con
el
fomento
de
la
actividad
física
y
el
deporte,
así
como
con
la
promoción
de
una
alimentación
saludable;
en
definitiva,
la
propuesta
era
comenzar
el
día
de
forma
activa
a
través
del
ejercicio
físico,
realizar
una
rutina
de
sueño
e
higiene
adecuada,
tomar
las
precauciones
necesarias
para
el
cuidado
de
la
salud,
especialmente
para
combatir
al
coronavirus
y
mantener
una
alimentación
adecuada,
además
de
disfrutar
de
momentos
de
ocio
saludable:
“debido
a
la
crisis
sanitaria
del
COVID-19
y
el
más
que
probable
alargamiento
del
confinamiento
decretado
por
el
Gobierno
tras
el
estado
de
alarma
es
primordial
que
mantengamos
unas
rutinas
de
actividad
física
dentro
de
nuestras
casas
para
reforzar
la
salud
tanto
física
como
mental
de
nuestros
alumnos
en
este
tiempo
de
confinamiento.
Y
cuantos
más
miembros
de
la
familia
sumemos
a
la
iniciativa,
cuantas
más
personas
se
mantengan activas en casa, menos opciones le estaremos dando al Coronavirus”.
Andreu
Raya
Demidoff,
presidente
de
DES
destacaba
que:
“ahora
más
que
nunca
hay
que
preocuparse
por
mantenerse
fiel
a
los
Estilos
de
Vida
Saludable.
Nuestra
iniciativa
es
una
pequeña
píldora
que
puede
administrarse
hasta
cada
hora
para
romper
con
el
sedentarismo.
Puede
usarse
para
iniciar
un
entrenamiento,
para
finalizarlo,
para
bailar
a
su
música...;
la
campaña
nace
para
ayudar
en
este
esfuerzo
por
el
mantenimiento
de
la
actividad
física
y
como
herramienta
para
impulsar
hábitos de vida saludable”.
La
campaña
se
completaba
con
la
difusión
de
información
de
los
beneficios
de
la
actividad
física
contra
el
COVID-19,
con
datos de la OMS y de otras autoridades sanitarias.
En
lo
que
respecta
a
nuestro
centro,
la
toma
que
aparece
en
el
vídeo
corresponde
a
un
recreo
activo
realizado
por
Chemi
Alonso,
responsable
del
programa
en
el
colegio,
con
los
alumnos
de
su
tutoría
de
sexto
de
Primaria,
en
una
de
las
jornadas
de
educación telemática realizadas durante el confinamiento.
Así lo recogió la prensa segoviana, EL ADELANTADO DE SEGOVIA, de 7 de abril de 2020:
